إذا كنت مراهقًا وتظن أنك قد تكون مصابًا بالاكتئاب - أو لديك صديق مصاب بالاكتئاب - فلا تتأخر في طلب المساعدة.
تشمل الأمثلة على الأساليب التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الاكتئاب ما يلي:
جربه الآن التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة. احسب الآن
المحافظة على النشاط. قد تساعد المشاركة في الألعاب الرياضية أو الأنشطة المدرسية أو المهام على الحفاظ على تركيز ابنك المراهق على الأشياء الإيجابية، بدلاً من المشاعر أو السلوكيات السلبية.
دفع الفواتير والمساعدة المالية معلومات الفواتير والدفع
وفي أغلب المراهقين، تزول أعراض الاكتئاب بالعلاج مثل الأدوية والاستشارات النفسية.
يُعاني الأطفال الذين لديهم اضطراب الاكتئاب الرئيسي أو الكبير من نوبةٍ من الاكتئاب تستمرُّ لأسبُوعين أو أكثر،
اغلاق بعد ساعات موظفونا تحت الطلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
تجري مُعالجة الأطفال الأصغر سنًا بالعلاج أولاً، بينما تجري معالجة المراهقين بالعلاج والدواء معًا عادةً.
وعند حدوث خلل أو تلف في هذه المواد الكيميائية، تتغيَّر وظيفة مستقبلات الأعصاب والجهاز العصبي، مما يتسبب في حدوث اكتئاب.
يقوم الأطباء باختباراتٍ لمعرفة إذا كانت الأعراض ناجمة عن اضطراب في الغُدَّة الدرقية نور الامارات أو اضطراب استعمال المواد.
قَد يكون من المفيد استخدَام العلاج النفسي الفردي والعلاج الجماعي والعلاج العائليّ،كما ينصح الأطباءُ أفراد الأسرة والمدرسة أيضًا حول كيفية مساعدة الأطفال على الاستمرار بالأداء والتعلُّم.
مثلما هِيَ الحال مع البالغين تمامًا، يمرُّ الأطفال بأوقات يشعرون فيها بحزنٍ أو إحباط،ومن الطبيعي أن يكون المزاج متدنيًا عندما يحدث شيءٌ حزين، مثل فقدان صديق أو أحد أفراد العائلة أو التعرض إلى خيبة أمل الاكتئاب عند المراهقين في المدرسة،وهذا ليس اكتئاب فعليًا،فالاكتئاب هُو عندما:
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات